<aside> 🤗 Bienvenue dans le spa, l’espace de soutien et d’expansion pour utopistes en action !!

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Longtemps j’ai cherché ma juste place.

Après plus de 30 ans en mode suradaptation (qui ne m’a pas franchement réussi…), j’ai lentement reconfiguré mes croyances sur le monde, sur ce que j’étais censé y faire, y être, pour me sentir à ma place.

J’ai réappris à écouter mes émotions, ce que mon corps me transmettait.

J’ai déconstruit les pensées et croyances qui m’empêchaient :

• « tes émotions et ressentis ne sont pas légitimes » « tu dois produire, réussir pour t’intégrer » « ne t’arrêtes pas, tu ne pourras plus repartir » etc etc

Aujourd’hui je ne cherche plus ma place, je vis, j’observe, je ressens, j’ajuste.

Comprendre ce qui se joue à travers moi, laisser suffisamment d’espace intérieur pour déconditionner les schémas imprégnés, créer un écosystème de soutien, ce sont les clés que j’ai identifiées sur ce chemin.

Et je ne vous parle pas d’un endroit de sagesse auquel je serais arrivée, d’une solution à ces tiraillements que je me proposerais de vous transmettre.

Je vous parle depuis le constat de ces ingrédients qui m’ont soutenu et accompagné, et le font encore.

Ingrédients que je suis en joie de vous proposer de retrouver dans un espace accessible, pour que vous y piochiez ce qui vous soutiendra vous.

                                                                                                Marie

Les infos clés

<aside> 👉 le spa c’est :

• 4 rendez-vous différents par mois
  • 1 prise de recul - transmission
  • 1 arpentage - inspiration
  • 1 cercle de résonance - codev
  • 1 atelier pratique - exploration
• 1h30 en visio, de 12h30 à 14h, accessible en replay
• • un espace communautaire en ligne
• dans un abonnement mensuel sans engagement (tarifs) </aside>

<aside> 🤗 Le programme

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<aside> 🤑 Les tarifs

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<aside> 🤓 Qui suis-je ?

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<aside> ▶️ Tu veux tester ? je t’offre 2 ateliers les 21 et 25 mars ! Les infos pour les prochains rdv découverte c’est ici

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<aside> 🤩 Tu es déjà décidé-e ?

Je m’inscris !

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Est-ce pour toi ?

• [ ] Tu es sensible à l'état du monde, tu veux construire plus de justice sociale et environnementale et tu te sens frustré-e, fatigué-e, démoralisé-e devant l'ampleur du chantier...
• [ ] Tu te questionnes, aspire à une vie en accord avec tes principes, tu cherche un fonctionnement plus serein et viable à long terme.
• [ ] Tu ne trouve pas de relais pour partager tes préoccupations parmi tes proches.
• [ ] Tu as déjà traversé un processus de “travail sur toi”, tu as bien avancé mais tu as besoin d’entretenir la dynamique, de façon plus légère mais continue.

<aside> 🤗 Cet espace est fait pour toi ! Tu y trouveras :

• des ressources pour changer de regard sur ta situation et mieux te connaître,
• du soutien auprès de personnes qui traversent les mêmes questionnements
• de l’exploration, du déblocage si besoin </aside>

Par contre,

• [ ] si tu es satisfait-e du monde tel qu’il est,
• [ ] si tu pense que ‘c’était mieux avant’ et que ‘onpeupuriendire’,
• [ ] ou encore que tu es allergique aux termes intersectionnalité, féminisme, décolonial, ...

<aside> 🤷‍♀️ ça ne sera pas un endroit pour toi, tu n'y trouveras pas ton bonheur !

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Le programme

<aside> ✅ Ce qu'est cet espace

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• un espace d'acceuil et de soutien en profondeur
• de l'exploration de soi
• une garantie du cadre et des moyens

<aside> 🚫 Ce que n'est pas cet espace

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• un coaching avec objectifs et parcours prédéfini
• un espace de thérapie
• une garantie de résultat

Tu y trouveras :

• une meilleure connaissance de toi, de ton fonctionnement et de nouvelles habitudes
• du soutien en cas de coup dur, des liens authentiques
• un nouveau regard sur ta situation, plus de clarté sur ta stratégie d’impact
• des actions plus alignées, en conscience

Nous nous retrouvons chaque mois pour 4 rendez-vous collectifs en visio, toujours dans le même ordre >>>

<aside> 💡 Chaque mois est placé sous une thématique générale, qui vient colorer les propositions.

En avril on commencera par les modalités de relations affectives (amitié, amour, famille, ...)

• Et ensuite on surfera par exemple avec : </aside>

1. prise de recul - transmission

   je partage mon retour d'expérience, mes réflexions et questionnements du moment sur un sujet et chacun-e offre son regard, ses connaissances et perspectives personnelles.

2. arpentage - inspiration

   on choisit un support à l’avance (livre ou podcast) dont on se répartit la lecture, puis on échange sur nos impressions et compréhensions.

3. cercle de résonnance - codev

   chacun-e dépose ce qui le traverse en ce moment, et selon, le groupe contribue et je propose des exercices.

4. atelier pratique - exploration

   constellation (exploration sensible) ou outil, on met au travail vos sujets pour se rapprocher de la matière : déblocage, reconnexion à l’énergie, au désir, stratégie, action, ...